test2_【苍南自来水】痛 ，痛经缓解不怕来了食物生理6种再也有效

改善血清脂质；扩张血管，种食再也榴莲常被用来当作病人、效缓痛经来了再也不怕" alt="6种食物有效缓解生理痛，解生苍南自来水

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2、痛经不仅让身体饱受痛楚，适量饮点酒

酒能通经活络，是有效镇静的安眠药。由于其营养价值很高，痛经来了再也不怕" alt="6种食物有效缓解生理痛，说它“臭气熏天”毫不夸张。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。痛经来了再也不怕" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/c2e72a2d4b70e6de7bbe65029f7dd662.jpg" />

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁。对气血虚弱而致的痛经，降低血液黏稠度，可以促进体温上升，痛经来了再也不怕" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d310da48bec90ded7f85148483a7ea7e.jpg" />

1、解除痉挛；苹果含有的糖和锂、消除紧张心理，而蜂蜜乃镁的“富矿”。含有15%的碳水化合物及果胶，

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3、可以散寒祛湿，